Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г или Темный хлеб чиабатта LIETUVOS KEPĖJAS, 300 г?

Полезнее Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г A 86 Темный хлеб чиабатта LIETUVOS KEPĖJAS, 300 г Темный хлеб чиабатта LIETUVOS KEPĖJAS, 300 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 251 kcal
Жиры 10,1 g 1 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,2 g
Углеводы 46,4 g 49,5 g
в том числе сахара 8,6 g 0,5 g
Белки 9,1 g 9,1 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
280 g
Темный хлеб чиабатта LIETUVOS KEPĖJAS, 300 г
C
Темный хлеб чиабатта LIETUVOS KEPĖJAS, 300 г
251 kcal Жиры 1 g Угл. 49,5 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,5 g
300 g