Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Домашний хлеб, 650 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Домашний хлеб, 650 г Домашний хлеб, 650 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 247 kcal
Жиры 10,1 g 0,9 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,1 g
Углеводы 46,4 g 51,7 g
в том числе сахара 8,6 g 5,4 g
Белки 9,1 g 6 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Домашний хлеб, 650 г
C
Домашний хлеб, 650 г
247 kcal Жиры 0,9 g Угл. 51,7 g Белк. 6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 5,4 g
650 g