Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Хлеб из всех частей зерна для тостирования TOSTE, 500 г?

Энергетическая ценность 313 kcal 255 kcal
Жиры 10,1 g 2,3 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,4 g
Углеводы 46,4 g 45 g
в том числе сахара 8,6 g 0,9 g
Белки 9,1 g 11 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Хлеб из всех частей зерна для тостирования TOSTE, 500 г
C
Хлеб из всех частей зерна для тостирования TOSTE, 500 г
255 kcal Жиры 2,3 g Угл. 45 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,9 g
500 g