Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Visų grūdo dalių skrudinamoji duona TOSTE, 500 g?

Energinė vertė 313 kcal 255 kcal
Riebalai 10,1 g 2,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,4 g
Angliavandeniai 46,4 g 45 g
iš kurių cukrų 8,6 g 0,9 g
Baltymai 9,1 g 11 g
Druska 1,1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Visų grūdo dalių skrudinamoji duona TOSTE, 500 g
C
Visų grūdo dalių skrudinamoji duona TOSTE, 500 g
255 kcal Rieb. 2,3 g Angl. 45 g Balt. 11 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,9 g
500 g