БЕЛЫЙ салат, 300 г или Листовой салат?

БЕЛЫЙ салат, 300 г БЕЛЫЙ салат, 300 г C 61 Полезнее Листовой салат Листовой салат A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 132 kcal 15 kcal
Жиры 8,8 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0 g
Углеводы 10,1 g 1,6 g
в том числе сахара 2,7 g 0,8 g
Пищевые волокна — 1,3 g
Белки 3,1 g 1,4 g
Соль 1,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

БЕЛЫЙ салат, 300 г
C
БЕЛЫЙ салат, 300 г
132 kcal Жиры 8,8 g Угл. 10,1 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,7 g
300 g
Листовой салат
A
Листовой салат
15 kcal Жиры 0,2 g Угл. 1,6 g Белк. 1,4 g
Клетч. 1,3 g Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g