Салат из свеклы и квашеной капусты IKI ŠEFAI, 350 г или Салат из свеклы с фасолью, 300 г?

Полезнее Салат из свеклы и квашеной капусты IKI ŠEFAI, 350 г Салат из свеклы и квашеной капусты IKI ŠEFAI, 350 г A 79 Салат из свеклы с фасолью, 300 г Салат из свеклы с фасолью, 300 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 134 kcal 177 kcal
Жиры 7,8 g 10,3 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,7 g
Углеводы 12 g 14,7 g
в том числе сахара 4,1 g 4,8 g
Белки 2,6 g 5,2 g
Соль 0,9 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из свеклы и квашеной капусты IKI ŠEFAI, 350 г
A
Салат из свеклы и квашеной капусты IKI ŠEFAI, 350 г
134 kcal Жиры 7,8 g Угл. 12 g Белк. 2,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 4,1 g
350 g
Салат из свеклы с фасолью, 300 г
B
Салат из свеклы с фасолью, 300 г
177 kcal Жиры 10,3 g Угл. 14,7 g Белк. 5,2 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 4,8 g
300 g