Булочки с начинкой из бекона или Булочка с яблоками, 100г?

Энергетическая ценность 387 kcal 208 kcal
Жиры 18 g 2,8 g
в том числе насыщенные 6,1 g 0,2 g
Углеводы 46 g 41,2 g
в том числе сахара 5,2 g 14,8 g
Белки 9,5 g 4,8 g
Соль 1,6 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочки с начинкой из бекона
D
Булочки с начинкой из бекона
387 kcal Жиры 18 g Угл. 46 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 5,2 g
1 kg
Булочка с яблоками, 100г
B
Булочка с яблоками, 100г
208 kcal Жиры 2,8 g Угл. 41,2 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 14,8 g
100 g