Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г или Суши с жареной курицей, 200 г?

Полезнее Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г A 100 Суши с жареной курицей, 200 г Суши с жареной курицей, 200 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 46 kcal 192 kcal
Жиры 1,6 g 7,4 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,9 g
Углеводы 1,2 g 26,4 g
в том числе сахара 1,2 g 3,9 g
Белки 7,9 g 5 g
Соль 0,2 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г
A
Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г
46 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,2 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,2 g
100 g
Суши с жареной курицей, 200 г
C
Суши с жареной курицей, 200 г
192 kcal Жиры 7,4 g Угл. 26,4 g Белк. 5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
200 g