Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г или Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г?

Полезнее Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г A 100 Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 46 kcal 303 kcal
Жиры 1,6 g 2,9 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,5 g
Углеводы 1,2 g 27 g
в том числе сахара 1,2 g 7,7 g
Белки 7,9 g 33 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г
A
Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г
46 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,2 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,2 g
100 g
Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г
A
Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г
303 kcal Жиры 2,9 g Угл. 27 g Белк. 33 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 7,7 g
20 g