Запеченный окорок DVARO, I р., 1 кг или Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 193 kcal 98 kcal
Жиры 13 g 1,7 g
в том числе насыщенные 5 g 0,6 g
Углеводы 0,9 g 2,3 g
в том числе сахара 0,4 g 0,8 g
Белки 18 g 18 g
Соль 2 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запеченный окорок DVARO, I р., 1 кг
D
Запеченный окорок DVARO, I р., 1 кг
193 kcal Жиры 13 g Угл. 0,9 g Белк. 18 g
Насыщ. 5 g Сахара 0,4 g
1 kg
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal Жиры 1,7 g Угл. 2,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g