Запеченный тушеный голубец, 1 шт., 150 г или Голубцы?

Энергетическая ценность 503 kcal 113 kcal
Жиры 49,1 g 6 g
в том числе насыщенные 4 g 2 g
Углеводы 8 g 8 g
в том числе сахара 4,5 g 2,5 g
Пищевые волокна — 1,5 g
Белки 7,4 g 6 g
Соль 0,9 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запеченный тушеный голубец, 1 шт., 150 г
D
Запеченный тушеный голубец, 1 шт., 150 г
503 kcal Жиры 49,1 g Угл. 8 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 4 g Сахара 4,5 g
150 g
Голубцы
C
Голубцы
113 kcal Жиры 6 g Угл. 8 g Белк. 6 g
Клетч. 1,5 g Насыщ. 2 g Сахара 2,5 g