Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г?

Полезнее Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг A 89 Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 168 kcal
Жиры 29,5 g 13 g
в том числе насыщенные 0 g 2,8 g
Углеводы 0 g 7 g
в том числе сахара 0 g 4,7 g
Белки 17,7 g 5,3 g
Соль 0 g 2,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г
D
Филе сельди в майонезе с дикими овощами DESĖ, 300 г
168 kcal Жиры 13 g Угл. 7 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 4,7 g
300 g