Филе атлантической сельди с кожей в рассоле RUSNĖS ŽUVIS или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 220 kcal 319 kcal
Жиры 15,5 g 28,7 g
в том числе насыщенные 2 g 3,4 g
Углеводы 0,5 g 4,7 g
в том числе сахара 0 g 1,2 g
Белки 20 g 10,5 g
Соль 5,9 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с кожей в рассоле RUSNĖS ŽUVIS
E
Филе атлантической сельди с кожей в рассоле RUSNĖS ŽUVIS
220 kcal Жиры 15,5 g Угл. 0,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g