Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди BOCMANO с мексиканским соусом ZIGMAS, 300 г?

Полезнее Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг A 89 Филе сельди BOCMANO с мексиканским соусом ZIGMAS, 300 г Филе сельди BOCMANO с мексиканским соусом ZIGMAS, 300 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 201 kcal
Жиры 29,5 g 14 g
в том числе насыщенные 0 g 2,1 g
Углеводы 0 g 11 g
в том числе сахара 0 g 8,2 g
Белки 17,7 g 7,8 g
Соль 0 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди BOCMANO с мексиканским соусом ZIGMAS, 300 г
D
Филе сельди BOCMANO с мексиканским соусом ZIGMAS, 300 г
201 kcal Жиры 14 g Угл. 11 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 8,2 g
300 g