Размороженное филе обыкновенного гигантского кальмара, 1 кг или Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE, 300 г?

Энергетическая ценность 98 kcal 107 kcal
Жиры 1,4 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 0 g 16,4 g
в том числе сахара 0 g 2 g
Белки 15,6 g 10 g
Соль 0 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Размороженное филе обыкновенного гигантского кальмара, 1 кг
A
Размороженное филе обыкновенного гигантского кальмара, 1 кг
98 kcal Жиры 1,4 g Угл. 0 g Белк. 15,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
1 kg
Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE, 300 г
C
Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE, 300 г
107 kcal Жиры 0,1 g Угл. 16,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
300 g