Жареные шпроты в томатном соусе OCEAN, 240 г или Замороженные шпроты?

Энергетическая ценность 190 kcal 122 kcal
Жиры 13 g 6,9 g
в том числе насыщенные 2,6 g 1,9 g
Углеводы 8 g 0,3 g
в том числе сахара 8 g 0,3 g
Белки 11 g 15 g
Соль 1,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные шпроты в томатном соусе OCEAN, 240 г
B
Жареные шпроты в томатном соусе OCEAN, 240 г
190 kcal Жиры 13 g Угл. 8 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 8 g
240 g
Замороженные шпроты
A
Замороженные шпроты
122 kcal Жиры 6,9 g Угл. 0,3 g Белк. 15 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 0,3 g
1 kg