Запечённый сэндвич с свиной ветчиной и маринованными огурцами, IKI ŠEFAI, 210 г или Жареный свиной шейный кусок, 220 г?

Полезнее Запечённый сэндвич с свиной ветчиной и маринованными огурцами, IKI ŠEFAI, 210 г Запечённый сэндвич с свиной ветчиной и маринованными огурцами, IKI ŠEFAI, 210 г B 75 Жареный свиной шейный кусок, 220 г Жареный свиной шейный кусок, 220 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 208 kcal 269 kcal
Жиры 9,9 g 22,8 g
в том числе насыщенные 3,4 g 7,8 g
Углеводы 20,3 g 1,3 g
в том числе сахара 2,1 g 0,1 g
Белки 8,8 g 14,4 g
Соль 0,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запечённый сэндвич с свиной ветчиной и маринованными огурцами, IKI ŠEFAI, 210 г
B
Запечённый сэндвич с свиной ветчиной и маринованными огурцами, IKI ŠEFAI, 210 г
208 kcal Жиры 9,9 g Угл. 20,3 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 2,1 g
210 g
Жареный свиной шейный кусок, 220 г
D
Жареный свиной шейный кусок, 220 г
269 kcal Жиры 22,8 g Угл. 1,3 g Белк. 14,4 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 0,1 g
220 g