Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г или Мука ржаная цельнозерновая?

Полезнее Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г A 86 Мука ржаная цельнозерновая Мука ржаная цельнозерновая A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 344 kcal 317 kcal
Жиры 2,9 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,3 g
Углеводы 58 g 75,2 g
в том числе сахара 3,1 g 1,3 g
Белки 15 g 8,4 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
A
Спагетти из всех частей зерна WELL DONE № 5, 500 г
344 kcal Жиры 2,9 g Угл. 58 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
500 g
Мука ржаная цельнозерновая
A
Мука ржаная цельнозерновая
317 kcal Жиры 1,5 g Угл. 75,2 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,3 g
1,75 kg