Овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г или Хлопья из отрубей BONA VITA, 375г?

Полезнее Овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г Овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г A 86 Хлопья из отрубей BONA VITA, 375г Хлопья из отрубей BONA VITA, 375г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 359 kcal 363 kcal
Жиры 7 g 2,5 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0,4 g
Углеводы 54,1 g 66 g
в том числе сахара 1,1 g 6,6 g
Пищевые волокна 12,3 g —
Белки 14,1 g 12 g
Соль 0 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г
A
Овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г
359 kcal Жиры 7 g Угл. 54,1 g Белк. 14,1 g
Клетч. 12,3 g Насыщ. 0,9 g Сахара 1,1 g
500 g
Хлопья из отрубей BONA VITA, 375г
D
Хлопья из отрубей BONA VITA, 375г
363 kcal Жиры 2,5 g Угл. 66 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,6 g
375 g