Тортильи из муки всех злаков WELL DONE, 370 г или Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г?

Полезнее Тортильи из муки всех злаков WELL DONE, 370 г Тортильи из муки всех злаков WELL DONE, 370 г C 68 Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 279 kcal 280 kcal
Жиры 4,7 g 5,5 g
в том числе насыщенные 1 g 1,5 g
Углеводы 46 g 47 g
в том числе сахара 1,4 g 2,4 g
Белки 9,5 g 8 g
Соль 0,7 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тортильи из муки всех злаков WELL DONE, 370 г
C
Тортильи из муки всех злаков WELL DONE, 370 г
279 kcal Жиры 4,7 g Угл. 46 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,4 g
370 g
Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г
C
Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г
280 kcal Жиры 5,5 g Угл. 47 g Белк. 8 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 2,4 g
320 g