3-зерновые хлопья CLEVER, 400 г или Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г?

Полезнее 3-зерновые хлопья CLEVER, 400 г 3-зерновые хлопья CLEVER, 400 г A 82 Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 360 kcal 359 kcal
Жиры 5,2 g 7 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,9 g
Углеводы 61 g 54,1 g
в том числе сахара 1 g 1,1 g
Белки 13 g 14,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

3-зерновые хлопья CLEVER, 400 г
A
3-зерновые хлопья CLEVER, 400 г
360 kcal Жиры 5,2 g Угл. 61 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1 g
400 g
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
B
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
359 kcal Жиры 7 g Угл. 54,1 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,1 g
500 g