Kiek kalorijų turi ZIGMO užtepėlė su ikrais ir lašiša, 160 g?

100 g – 348 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 557 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,8 g, riebalai 34 g, angliavandeniai 4,7 g.

Ar ZIGMO užtepėlė su ikrais ir lašiša, 160 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

ZIGMO užtepėlė su ikrais ir lašiša, 160 g

160 g

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė

348 kcal · 100 g · 1 pakuotė (160 g) ≈ 557 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tuno užtepėlė su jalapeno paprika SKANOVĖ, 190 g 134 kcal · 100 g 61 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Avinžirnių užtepėlė su aitriomis paprikomis, 215 g 190 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Užtepėlė PATIFU su grybais, 100 g 236 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Avinžirnių užtepėlė MEZETE su saulėje džiovintais pomidorais, 215 g 190 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Visi: užtepėlė

Maistinė vertė

100 g ir 160 g

348kcal

1437 kJ / 348 kcal

Visa pakuotė (160 g)

557 kcal

Riebalai

34 g

88% energijos

Angliavandeniai

4,7 g

5% energijos

Baltymai

5,8 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 160 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	160 g
Energinė vertė	1437 kJ / 348 kcal	557 kcal 28% PN
Riebalai	34 g	54 g 78% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.7 g	7.5 g 38% PN
Angliavandeniai	4.7 g	7.5 g 3% PN
iš kurių cukrų	4.5 g	7.2 g 8% PN
Baltymai	5.8 g	9.3 g 19% PN
Druska	2.8 g	4.5 g 75% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −13
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.7 g

Baltymai / 100 kcal

96%

Cukrus nuo angliavandenių

14%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 7 priedai

žuvies ikrai rafinuotas dezodoruotas saulėgrąžų aliejus rūkyta Atlanto lašiša vanduo cukrus druska natrio acetatas e260 kiaušinio trynio miltai e415 e415 e412 e412 polietilenglikolis e1420 benzoato rūgštis e202 e211 e211 paprikos ekstraktas e160c

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi ZIGMO užtepėlė su ikrais ir lašiša, 160 g?: 100 g – 348 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 557 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,8 g, riebalai 34 g, angliavandeniai 4,7 g.
Ar ZIGMO užtepėlė su ikrais ir lašiša, 160 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-06

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

ZIGMO užtepėlė su ikrais ir lašiša, 160 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose