Kiek kalorijų turi Žemės riešutai traškioje luobelėje JĖGA, aštraus padažo sk., 200 g?

100 g – 510 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1020 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11,5 g, riebalai 34,6 g, angliavandeniai 40 g.

Ar Žemės riešutai traškioje luobelėje JĖGA, aštraus padažo sk., 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žemės riešutai traškioje luobelėje JĖGA, aštraus padažo sk., 200 g

200 g

D 21 Prastas Druska Sotieji riebalai Vaisiai, daržovės, riešutai

510 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1020 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Žemės riešutų branduoliai NICE BITES, 1 kg 547 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Žemės riešutai kep.,sūdyti ARIMEX, 1 kg 609 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → B 71

Žemės riešutai AWAKE, 400 g 609 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → B 71

Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g 612 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → B 71

Visi: žemės_riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

510kcal

2121 kJ / 510 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1020 kcal

Riebalai

34,6 g

60% energijos

Angliavandeniai

40 g

31% energijos

Baltymai

11,5 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2121 kJ / 510 kcal	1020 kcal 51% PN
Riebalai	34.6 g	69 g 99% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.2 g	16 g 82% PN
Angliavandeniai	40 g	80 g 31% PN
iš kurių cukrų	5 g	10 g 11% PN
Baltymai	11.5 g	23 g 46% PN
Druska	2.18 g	4.4 g 73% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Cukrūs −1
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

24%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

21 sudedamoji dalis · 8 priedai

žemės riešutai bulvių krakmolas e412 palmių aliejus prieskonių mišinys druska cukrus pomidorai natrio glutamatas e621 dinatrium ribonukleotidai e635 kmynai saldi paprikos citrinų rūgštis e330 natrio acetatas e262 česnako milteliai prieskonių ekstraktas bulvių skaidulos imbieras skonio medžiaga e635 maltodekstrinas e1400 joduotas suola rapsų aliejus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žemės riešutai traškioje luobelėje JĖGA, aštraus padažo sk., 200 g?: 100 g – 510 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1020 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11,5 g, riebalai 34,6 g, angliavandeniai 40 g.
Ar Žemės riešutai traškioje luobelėje JĖGA, aštraus padažo sk., 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-26

Rodyti visus (94) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žemės riešutai traškioje luobelėje JĖGA, aštraus padažo sk., 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose