Kiek kalorijų turi Žemės riešutai apvalkale MIO&RIO, paprikų skonio, 190 g?

100 g – 532 kcal. 1 pakuotė (190 g) ≈ 1011 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 35 g, angliavandeniai 42 g.

Ar Žemės riešutai apvalkale MIO&RIO, paprikų skonio, 190 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žemės riešutai apvalkale MIO&RIO, paprikų skonio, 190 g

190 g

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

532 kcal · 100 g · 1 pakuotė (190 g) ≈ 1011 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Žemės riešutų branduoliai NICE BITES, 1 kg 547 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Žemės riešutai kep.,sūdyti ARIMEX, 1 kg 609 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Žemės riešutai AWAKE, 400 g 609 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g 612 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Visi: žemės_riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 190 g

532kcal

2216 kJ / 532 kcal

Visa pakuotė (190 g)

1011 kcal

Riebalai

35 g

60% energijos

Angliavandeniai

42 g

32% energijos

Baltymai

11 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 190 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	190 g
Energinė vertė	2216 kJ / 532 kcal	1011 kcal 51% PN
Riebalai	35 g	67 g 95% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.2 g	16 g 78% PN
Angliavandeniai	42 g	80 g 31% PN
iš kurių cukrų	4.7 g	8.9 g 10% PN
Baltymai	11 g	21 g 42% PN
Druska	2.09 g	4 g 66% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Cukrūs −1
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.1 g

Baltymai / 100 kcal

11%

Cukrus nuo angliavandenių

23%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 6 priedai

žemės riešutai bulvių krakmolas e412 palmių aliejus prieskonių mišinys druska saldi paprika milteliai cukrus česnako milteliai skonio medžiaga e635 aštrūs paprikos milteliai citrinų rūgštis e330 paprikos ekstraktas e160c mielių ekstraktas modifikuotas krakmolas e1442

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žemės riešutai apvalkale MIO&RIO, paprikų skonio, 190 g?: 100 g – 532 kcal. 1 pakuotė (190 g) ≈ 1011 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 35 g, angliavandeniai 42 g.
Ar Žemės riešutai apvalkale MIO&RIO, paprikų skonio, 190 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-22

Rodyti visus (94) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žemės riešutai apvalkale MIO&RIO, paprikų skonio, 190 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose