Kiek kalorijų turi Zefyrai LAIMA MAIGUMS su juodųjų serbentų įdaru, 185 g?

100 g – 403 kcal. 1 pakuotė (185 g) ≈ 746 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 2 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 75 g.

Ar Zefyrai LAIMA MAIGUMS su juodųjų serbentų įdaru, 185 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Zefyrai LAIMA MAIGUMS su juodųjų serbentų įdaru, 185 g

185 g

E 0 Labai prastas Cukrūs Sotieji riebalai

403 kcal · 100 g · 1 pakuotė (185 g) ≈ 746 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Zefyrai LAIMA, mėlynių skonio, 200 g 283 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 14

Zefyrai LAIMA, aviečių skonio, 200 g 277 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 14

LAIMA mėlynių skonio zefyrai, 200 g 283 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 14

Aviečių skonio zefyrai LAIMA, 200 g 277 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 14

Visi: zefyras

Maistinė vertė

100 g ir 185 g

403kcal

1699 kJ / 403 kcal

Visa pakuotė (185 g)

746 kcal

Riebalai

10 g

23% energijos

Angliavandeniai

75 g

75% energijos

Baltymai

2 g

2% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 185 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	185 g
Energinė vertė	1699 kJ / 403 kcal	746 kcal 37% PN
Riebalai	10 g	19 g 26% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6.5 g	12 g 60% PN
Angliavandeniai	75 g	139 g 53% PN
iš kurių cukrų	61 g	113 g 125% PN
Baltymai	2 g	3.7 g 7% PN
Druska	0.02 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −15
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.5 g

Baltymai / 100 kcal

81%

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

17 sudedamųjų dalių · 8 priedai

cukrus gliukozės sirupas vanduo obuolių džemas obuoliai kakavos masė kakavos sviestas karagenanas e407 kiaušinių baltymų miltai citrinų rūgštis e330 natrio karbonatai e500 triethylcitrate skonio medžiaga e635 trisodžio citratas e331 emulsikliai e472e stiprus alkoholis vynuogių sulčių koncentratas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Zefyrai LAIMA MAIGUMS su juodųjų serbentų įdaru, 185 g?: 100 g – 403 kcal. 1 pakuotė (185 g) ≈ 746 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 2 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 75 g.
Ar Zefyrai LAIMA MAIGUMS su juodųjų serbentų įdaru, 185 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-05

Rodyti visus (36) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Zefyrai LAIMA MAIGUMS su juodųjų serbentų įdaru, 185 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose