Kiek kalorijų turi Zefyrai LAIMA, mėlynių skonio, 200 g?

100 g – 283 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 566 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0,6 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 69 g.

Ar Zefyrai LAIMA, mėlynių skonio, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Zefyrai LAIMA, mėlynių skonio, 200 g

200 g

E 11 Labai prastas Cukrūs Energinė vertė

283 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 566 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Zefyrai LAIMA, vanilės skonio, 200 g 283 kcal · 100 g Palyginti → D 14

LAIMA aviečių skonio zefyrai, 200 g 277 kcal · 100 g Palyginti → D 14

Zefyras LAIMA, braškių skonio, 200 g 311 kcal · 100 g Palyginti → D 14

Aviečių skonio zefyrai LAIMA, 200 g 277 kcal · 100 g Palyginti → D 14

Visi: zefyras

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

283kcal

1202 kJ / 283 kcal

Visa pakuotė (200 g)

566 kcal

Riebalai

0 g

0% energijos

Angliavandeniai

69 g

99% energijos

Baltymai

0,6 g

1% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1202 kJ / 283 kcal	566 kcal 28% PN
Riebalai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	69 g	138 g 53% PN
iš kurių cukrų	64 g	128 g 142% PN
Baltymai	0.6 g	1.2 g 2% PN
Druska	0.12 g	0.2 g 4% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −15
Energinė vertė −4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.2 g

Baltymai / 100 kcal

93%

Cukrus nuo angliavandenių

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 5 priedai

cukrus obuolių tyrė vanduo gliukozės sirupas pektinas e440 citrinų rūgštis e330 natrio citratas e331 kiaušinių baltymų miltai vynuogių sulčių koncentratas natūralus mėlynių aromatas skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Zefyrai LAIMA, mėlynių skonio, 200 g?: 100 g – 283 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 566 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0,6 g, riebalai 0 g, angliavandeniai 69 g.
Ar Zefyrai LAIMA, mėlynių skonio, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-27

Rodyti visus (36) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Zefyrai LAIMA, mėlynių skonio, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose