Kiek kalorijų turi Žal. alyv. įd. lašiša EL FARO, 244 ml / 130 g?

100 g – 186 kcal. 1 pakuotė (244 g) ≈ 454 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,3 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 0,5 g.

Ar Žal. alyv. įd. lašiša EL FARO, 244 ml / 130 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žal. alyv. įd. lašiša EL FARO, 244 ml / 130 g

244 g

E 4 Labai prastas Druska Sotieji riebalai

186 kcal · 100 g · 1 pakuotė (244 g) ≈ 454 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Žaliosios alyvuogės sūryme CENTONZE, 500 g 107 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Žaliosios alyvuogės SELIA, įdarytos migdolais, 370 g 137 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 50

Žaliosios alyvuogės įdarytos paprika BILLA, 355 g 175 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 43

Žal. alyvuogės su kaul. BENESCA, 295 g /170 g 145 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Visi: žalios alyvuogės

Maistinė vertė

100 g ir 244 g

186kcal

767 kJ/ 186 kcal

Visa pakuotė (244 g)

454 kcal

Riebalai

19 g

96% energijos

Angliavandeniai

0,5 g

1% energijos

Baltymai

1,3 g

3% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 244 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	244 g
Energinė vertė	767 kJ/ 186 kcal	454 kcal 23% PN
Riebalai	19 g	46 g 66% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.4 g	8.3 g 41% PN
Angliavandeniai	0.5 g	1.2 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	1.3 g	3.2 g 6% PN
Druska	3.3 g	8.1 g 134% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −16
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.7 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 4 priedai

vanduo žaliosios alyvuogės lašišos pasta lašiša druska mononatrio glutamatas e621 citrinų rūgštis e330 askorbo rūgštis e300 e401 e401

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žal. alyv. įd. lašiša EL FARO, 244 ml / 130 g?: 100 g – 186 kcal. 1 pakuotė (244 g) ≈ 454 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,3 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 0,5 g.
Ar Žal. alyv. įd. lašiša EL FARO, 244 ml / 130 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-20

Rodyti visus (62) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žal. alyv. įd. lašiša EL FARO, 244 ml / 130 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose