Kiek kalorijų turi Varškė su mangais GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g?

100 g – 89 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 178 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9 g, riebalai 0,8 g, angliavandeniai 11,3 g.

Ar Varškė su mangais GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Varškė su mangais GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g

200 g

B 75 Geras Cukrūs Baltymai

89 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 178 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė liesa ŽEMAITIJOS 0,5% rieb. 96 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 100

Varškė liesa 0,5% rieb. VILKYŠKIŲ, 180 g 82 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → A 96

Liesa varškė 0,5% rieb. IKI/BITUTĖ, 180 g 82 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → A 96

Liesa varškė GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN be laktozės, 0,9 % rieb., 200 g 69 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

89kcal

372 kJ/ 89 kcal

Visa pakuotė (200 g)

178 kcal

Riebalai

0,8 g

8% energijos

Angliavandeniai

11,3 g

51% energijos

Baltymai

9 g

41% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	372 kJ/ 89 kcal	178 kcal 9% PN
Riebalai	0.8 g	1.6 g 2% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.5 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	11.3 g	23 g 9% PN
iš kurių cukrų	10.2 g	20 g 23% PN
Baltymai	9 g	18 g 36% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −3
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

10.1 g

Baltymai / 100 kcal

90%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 4 priedai

liesas varškės sūris mango priedas mangas cukrus gliukozės fruktozės sirupas citrinų sulčių koncentratas storis e412 pektinas e440 natūralūs aromatiniai junginiai moliūgų koncentratas obuolių koncentratas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Varškė su mangais GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g?: 100 g – 89 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 178 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9 g, riebalai 0,8 g, angliavandeniai 11,3 g.
Ar Varškė su mangais GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-21

Rodyti visus (131) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Varškė su mangais GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose