Kiek kalorijų turi Varškė FARM MILK grūdeliais, 5 % rieb., 200 g?

100 g – 102 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 204 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 5 g, angliavandeniai 3,2 g.

Ar Varškė FARM MILK grūdeliais, 5 % rieb., 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Varškė FARM MILK grūdeliais, 5 % rieb., 200 g

200 g

B 75 Geras Baltymai

102 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 204 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g 98 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

102kcal

427 kJ / 102 kcal

Visa pakuotė (200 g)

204 kcal

Riebalai

5 g

44% energijos

Angliavandeniai

3,2 g

13% energijos

Baltymai

11 g

43% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	427 kJ / 102 kcal	204 kcal 10% PN
Riebalai	5 g	10 g 14% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3 g	6 g 30% PN
Angliavandeniai	3.2 g	6.4 g 2% PN
iš kurių cukrų	3.2 g	6.4 g 7% PN
Baltymai	11 g	22 g 44% PN
Druska	0.5 g	1 g 17% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

10.8 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

60%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · Be priedų

varškė rūgšti grietinėlė druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Varškė FARM MILK grūdeliais, 5 % rieb., 200 g?: 100 g – 102 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 204 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 5 g, angliavandeniai 3,2 g.
Ar Varškė FARM MILK grūdeliais, 5 % rieb., 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-26

Rodyti visus (106) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Varškė FARM MILK grūdeliais, 5 % rieb., 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose