Kiek kalorijų turi Vanilinis pudingas ALMA, 5,3 % rieb., 230 g?

100 g – 121 kcal. 1 pakuotė (230 g) ≈ 278 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,3 g, riebalai 5,3 g, angliavandeniai 15 g.

Ar Vanilinis pudingas ALMA, 5,3 % rieb., 230 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vanilinis pudingas ALMA, 5,3 % rieb., 230 g

230 g

C 57 Vidutinis Cukrūs Sotieji riebalai

121 kcal · 100 g · 1 pakuotė (230 g) ≈ 278 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Pudingas VALIO PROFEEL, pieninio šokolado sk., 2,4 % rieb., 150 g 91 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 79

Pudingas VALIO PROFEEL, balto šokolado ir riešutų sk., 2,4 % rieb., 150 g 91 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 79

Šokol. ir riešut. sk. pudingas ALMA,5,4%,230g 123 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 75

Pudingas DR. OETKER, vanilės sk., 38 g 120 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: pudingas

Maistinė vertė

100 g ir 230 g

121kcal

509 kJ/ 121 kcal

Visa pakuotė (230 g)

278 kcal

Riebalai

5,3 g

39% energijos

Angliavandeniai

15 g

50% energijos

Baltymai

3,3 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 230 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	230 g
Energinė vertė	509 kJ/ 121 kcal	278 kcal 14% PN
Riebalai	5.3 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.3 g	7.6 g 38% PN
Angliavandeniai	15 g	35 g 13% PN
iš kurių cukrų	13 g	30 g 33% PN
Baltymai	3.3 g	7.6 g 15% PN
Druska	0.2 g	0.5 g 8% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −3
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.7 g

Baltymai / 100 kcal

87%

Cukrus nuo angliavandenių

62%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 7 priedai

pienas grietinėlė modifikuotas krakmolas e1442 nugriebto pieno milteliai stirštikliai e1414 guaro guma e412 karagenanas e407 druska vanilinas e1017 natūralus vanilės aromatas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vanilinis pudingas ALMA, 5,3 % rieb., 230 g?: 100 g – 121 kcal. 1 pakuotė (230 g) ≈ 278 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,3 g, riebalai 5,3 g, angliavandeniai 15 g.
Ar Vanilinis pudingas ALMA, 5,3 % rieb., 230 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-19

Rodyti visus (6) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vanilinis pudingas ALMA, 5,3 % rieb., 230 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose