Kiek kalorijų turi Vaivorykštinių upėtakių ikrai LEMBERG, 90 g?

100 g – 158 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 142 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 23 g, riebalai 4,5 g, angliavandeniai 2,3 g.

Ar Vaivorykštinių upėtakių ikrai LEMBERG, 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vaivorykštinių upėtakių ikrai LEMBERG, 90 g

90 g

D 32 Prastas Druska Baltymai

158 kcal · 100 g · 1 pakuotė (90 g) ≈ 142 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Vaivorykštinio upėtakio file porc. RIMI, 250g 150 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 96

Atšaldytas skrostas vaivorykštinis upėtakis 125 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Atšaldyta vaivorykštinio upėtakio filė vakuume ONCORHYNCHUS MYKISS 167 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 93

Sūdytų vaivorykštin. upėtakio filė RIMI, 100g 156 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 68

Visi: Vaivorykštinių upėtakių

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

158kcal

623 kJ/ 158 kcal

Visa pakuotė (90 g)

142 kcal

Riebalai

4,5 g

29% energijos

Angliavandeniai

2,3 g

6% energijos

Baltymai

23 g

65% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	623 kJ/ 158 kcal	142 kcal 7% PN
Riebalai	4.5 g	4.1 g 6% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.6 g	0.5 g 3% PN
Angliavandeniai	2.3 g	2.1 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	0.5 g 1% PN
Baltymai	23 g	21 g 41% PN
Druska	2.5 g	2.3 g 38% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

14.6 g

Baltymai / 100 kcal

22%

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 2 priedai

vaivorykštinis upėtakis ikrai jūros druska sorbino rūgštis e200 e211 e211

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vaivorykštinių upėtakių ikrai LEMBERG, 90 g?: 100 g – 158 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 142 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 23 g, riebalai 4,5 g, angliavandeniai 2,3 g.
Ar Vaivorykštinių upėtakių ikrai LEMBERG, 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-10

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vaivorykštinių upėtakių ikrai LEMBERG, 90 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose