Kiek kalorijų turi Vafliai su kokosiniu ir migdoliniu įdaru ROSHEN, 216 g?

100 g – 556 kcal. 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,1 g, riebalai 34,1 g, angliavandeniai 56,2 g.

Ar Vafliai su kokosiniu ir migdoliniu įdaru ROSHEN, 216 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vafliai su kokosiniu ir migdoliniu įdaru ROSHEN, 216 g

216 g

E 11 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

556 kcal · 100 g · 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g 450 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 29

Šokolado sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60g 434 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vanilės sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60 g 431 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vafliai su lazdynų riešutų įdaru HAPPY, 100 g 534 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → D 25

Visi: vaflis

Maistinė vertė

100 g ir 216 g

556kcal

2318 kJ / 556 kcal

Visa pakuotė (216 g)

1201 kcal

Riebalai

34,1 g

55% energijos

Angliavandeniai

56,2 g

41% energijos

Baltymai

5,1 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 216 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	216 g
Energinė vertė	2318 kJ / 556 kcal	1201 kcal 60% PN
Riebalai	34,1 g	74 g 105% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	21,5 g	46 g 232% PN
Angliavandeniai	56,2 g	121 g 47% PN
iš kurių cukrų	33,4 g	72 g 80% PN
Baltymai	5,1 g	11 g 22% PN
Druska	0,24 g	0.5 g 9% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.9 g

Baltymai / 100 kcal

59%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kviečių miltai augaliniai aliejai palmių aliejus palmių branduolių aliejus nepieninė pieno milteliai sūrio baltymų koncentratas kepti kokosų dribsniai kepti migdolai nugriebto pieno milteliai emulsikliai e472e sojos lecitinas e471 tešlos pakilimo agentai e451 skonio agentai druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vafliai su kokosiniu ir migdoliniu įdaru ROSHEN, 216 g?: 100 g – 556 kcal. 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,1 g, riebalai 34,1 g, angliavandeniai 56,2 g.
Ar Vafliai su kokosiniu ir migdoliniu įdaru ROSHEN, 216 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-19

Rodyti visus (63) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vafliai su kokosiniu ir migdoliniu įdaru ROSHEN, 216 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose