Kiek kalorijų turi Vafliai ROSHEN su kokosų ir migdolų skonio įdaru, 216 g?

100 g – 556 kcal. 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,1 g, riebalai 34,1 g, angliavandeniai 56,2 g.

Ar Vafliai ROSHEN su kokosų ir migdolų skonio įdaru, 216 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vafliai ROSHEN su kokosų ir migdolų skonio įdaru, 216 g

216 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

556 kcal · 100 g · 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g 450 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 29

Šokolado sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60g 434 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vanilės sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60 g 431 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vafliai su lazdynų riešutų įdaru HAPPY, 100 g 534 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → D 25

Visi: vaflis

Maistinė vertė

100 g ir 216 g

556kcal

2318 kJ / 556 kcal

Visa pakuotė (216 g)

1201 kcal

Riebalai

34,1 g

55% energijos

Angliavandeniai

56,2 g

41% energijos

Baltymai

5,1 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 216 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	216 g
Energinė vertė	2318 kJ / 556 kcal	1201 kcal 60% PN
Riebalai	34.1 g	74 g 105% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	21.5 g	46 g 232% PN
Angliavandeniai	56.2 g	121 g 47% PN
iš kurių cukrų	33.4 g	72 g 80% PN
Baltymai	5.1 g	11 g 22% PN
Druska	0.24 g	0.5 g 9% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.9 g

Baltymai / 100 kcal

59%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kviečių miltai palmių aliejus palmių branduolių aliejus cukrus nugriebto pieno milteliai sūrio milteliai kepti kokosų dribsniai kepti migdolai emulsikliai e472e amoniako bikarbonatas e503 natrio bikarbonatas e500 skonio medžiaga e635 druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vafliai ROSHEN su kokosų ir migdolų skonio įdaru, 216 g?: 100 g – 556 kcal. 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,1 g, riebalai 34,1 g, angliavandeniai 56,2 g.
Ar Vafliai ROSHEN su kokosų ir migdolų skonio įdaru, 216 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-27

Rodyti visus (63) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vafliai ROSHEN su kokosų ir migdolų skonio įdaru, 216 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose