Kiek kalorijų turi Tunų paštetas RIO MARE, 100 g?

100 g – 237 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 237 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 4 g.

Ar Tunų paštetas RIO MARE, 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tunų paštetas RIO MARE, 100 g

100 g

D 32 Prastas Druska Baltymai

237 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 237 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tuno paštetas CALVO, 150 g 243 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Tuno paštetas su alyvuogėmis CALVO, 150 g 257 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Tuno paštetas ARGETA, 95 g 320 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 79

Saldaus aitriųjų paprikų skonio tuno paštetas, 85 g 82 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 57

Visi: tunų paštetas

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

237kcal

982 kJ/ 237 kcal

Visa pakuotė (100 g)

237 kcal

Riebalai

18 g

70% energijos

Angliavandeniai

4 g

7% energijos

Baltymai

13 g

23% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	982 kJ/ 237 kcal	237 kcal 12% PN
Riebalai	18 g	18 g 26% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.4 g	2.4 g 12% PN
Angliavandeniai	4 g	4 g 2% PN
iš kurių cukrų	0.1 g	0.1 g 0% PN
Baltymai	13 g	13 g 26% PN
Druska	2 g	2 g 33% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.5 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · Be priedų

tunų vanduo kukurūzų aliejus ryžių krakmolas prieskoniai druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tunų paštetas RIO MARE, 100 g?: 100 g – 237 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 237 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 4 g.
Ar Tunų paštetas RIO MARE, 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-22

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tunų paštetas RIO MARE, 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose