Kiek kalorijų turi Tuno užtepėlė su baland. citr. SKANOVĖ, 190 g?

100 g – 265 kcal. 1 pakuotė (190 g) ≈ 504 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,8 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 8 g.

Ar Tuno užtepėlė su baland. citr. SKANOVĖ, 190 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tuno užtepėlė su baland. citr. SKANOVĖ, 190 g

190 g

C 61 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

265 kcal · 100 g · 1 pakuotė (190 g) ≈ 504 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tuno užtepėlė su jalapeno paprika SKANOVĖ, 190 g 134 kcal · 100 g 49 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Tuno užtepėlė su svogūnais ir alyvuogių aliejumi DAIDONE 376 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 82

Visi: tunų užtepas

Maistinė vertė

100 g ir 190 g

265kcal

1109 kJ/ 265 kcal

Visa pakuotė (190 g)

504 kcal

Riebalai

22 g

75% energijos

Angliavandeniai

8 g

12% energijos

Baltymai

8,8 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 190 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	190 g
Energinė vertė	1109 kJ/ 265 kcal	504 kcal 25% PN
Riebalai	22 g	42 g 60% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.8 g	3.4 g 17% PN
Angliavandeniai	8 g	15 g 6% PN
iš kurių cukrų	2.5 g	4.8 g 5% PN
Baltymai	8.8 g	17 g 33% PN
Druska	1 g	1.9 g 32% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

31%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · Be priedų

tunų vanduo druska raudonieji pipirai quinoa svogūnai rapsų aliejus citrinos prieskoniai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tuno užtepėlė su baland. citr. SKANOVĖ, 190 g?: 100 g – 265 kcal. 1 pakuotė (190 g) ≈ 504 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,8 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 8 g.
Ar Tuno užtepėlė su baland. citr. SKANOVĖ, 190 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-11

Rodyti visus (9) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tuno užtepėlė su baland. citr. SKANOVĖ, 190 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose