Kiek kalorijų turi Tortilijos LIETUVOS KEPĖJAS su sėklomis, 6 vnt., 360 g?

100 g – 293 kcal. 1 pakuotė (360 g) ≈ 1055 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,7 g, riebalai 4,5 g, angliavandeniai 51 g.

Ar Tortilijos LIETUVOS KEPĖJAS su sėklomis, 6 vnt., 360 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tortilijos LIETUVOS KEPĖJAS su sėklomis, 6 vnt., 360 g

360 g

D 36 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

293 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Tortilijos DIJO su špinatais, 250 g 299 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 79

Plonos pilnagrūdės tortilijos SM, 8 vnt, 240g 317 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → B 75

Plonos kvietinės pilnagrūdės tortilijos SANTA MARIA, 240 g 317 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → B 75

Kvietinės tortilijos VILNIAUS DUONA, 370 g 301 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → C 68

Visi: tortilija

Maistinė vertė

100 g ir 360 g

293kcal

1273.00 kJ / 293.00 Kcal

Visa pakuotė (360 g)

1055 kcal

Riebalai

4,5 g

15% energijos

Angliavandeniai

51 g

73% energijos

Baltymai

8,7 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 360 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	360 g
Energinė vertė	1273.00 kJ / 293.00 Kcal	1055 kcal 53% PN
Riebalai	4.5 g	16 g 23% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.8 g	6.5 g 32% PN
Angliavandeniai	51 g	184 g 71% PN
iš kurių cukrų	8.3 g	30 g 33% PN
Baltymai	8.7 g	31 g 63% PN
Druska	1.3 g	4.7 g 78% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −2
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.0 g

Baltymai / 100 kcal

16%

Cukrus nuo angliavandenių

40%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

19 sudedamųjų dalių · 11 priedų

kviečių rugių miltai vanduo glicerinas e422 palmių aliejus rapsų aliejus pusiau kieti augaliniai riebalai kviečių glitimas linų sėklos juodųjų kmynų sėklos gliukozė druska natrio fosfatas natrio bikarbonatas e500 monogliceridai ir digliceridai obuolių rūgštis e296 citrinų rūgštis e330 ksantano guma e415 kalcio propionatas e282 kalio sorbatas e202

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tortilijos LIETUVOS KEPĖJAS su sėklomis, 6 vnt., 360 g?: 100 g – 293 kcal. 1 pakuotė (360 g) ≈ 1055 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,7 g, riebalai 4,5 g, angliavandeniai 51 g.
Ar Tortilijos LIETUVOS KEPĖJAS su sėklomis, 6 vnt., 360 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-03

Rodyti visus (36) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tortilijos LIETUVOS KEPĖJAS su sėklomis, 6 vnt., 360 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose