Kiek kalorijų turi Tepamoji varškė be laktoz. RYTAS, 17 %, 130 g?

100 g – 201 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 261 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 3,9 g.

Ar Tepamoji varškė be laktoz. RYTAS, 17 %, 130 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tepamoji varškė be laktoz. RYTAS, 17 %, 130 g

130 g

D 18 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

201 kcal · 100 g · 1 pakuotė (130 g) ≈ 261 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė liesa ŽEMAITIJOS 0,5% rieb. 96 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g 159 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 130 g

201kcal

833 kJ/ 201 kcal

Visa pakuotė (130 g)

261 kcal

Riebalai

17 g

76% energijos

Angliavandeniai

3,9 g

8% energijos

Baltymai

8,1 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 130 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	130 g
Energinė vertė	833 kJ/ 201 kcal	261 kcal 13% PN
Riebalai	17 g	22 g 32% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	11.9 g	15 g 77% PN
Angliavandeniai	3.9 g	5.1 g 2% PN
iš kurių cukrų	3.8 g	4.9 g 5% PN
Baltymai	8.1 g	11 g 21% PN
Druska	1 g	1.3 g 22% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.0 g

Baltymai / 100 kcal

97%

Cukrus nuo angliavandenių

70%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · 4 priedai

pusiau riebus varškės sūris rūgšti grietinėlė modifikuotas krakmolas e1442 želatina karobų guma e410 druska laktazė

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tepamoji varškė be laktoz. RYTAS, 17 %, 130 g?: 100 g – 201 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 261 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 3,9 g.
Ar Tepamoji varškė be laktoz. RYTAS, 17 %, 130 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-08

Rodyti visus (131) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tepamoji varškė be laktoz. RYTAS, 17 %, 130 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose