Kiek kalorijų turi Tamsi duona, be glitimo BEZGLUTEN, 260 g?

100 g – 248 kcal. 1 pakuotė (260 g) ≈ 645 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,8 g, riebalai 7,7 g, angliavandeniai 35 g.

Ar Tamsi duona, be glitimo BEZGLUTEN, 260 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tamsi duona, be glitimo BEZGLUTEN, 260 g

260 g

C 46 Vidutinis Druska Energinė vertė

248 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g 286 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 79

Tamsi duona su rugiais, 1kg 230 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

GUBERNIJOS tamsi ruginė duonos gira, 500 ml 36 kcal · 100 g 85 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

MALŪNO tamsi duona, 340 g 215 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal Palyginti → C 61

Visi: Tamsi duona

Maistinė vertė

100 g ir 260 g

248kcal

1038 kJ / 248 kcal

Visa pakuotė (260 g)

645 kcal

Riebalai

7,7 g

30% energijos

Angliavandeniai

35 g

61% energijos

Baltymai

4,8 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 260 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	260 g
Energinė vertė	1038 kJ / 248 kcal	645 kcal 32% PN
Riebalai	7.7 g	20 g 29% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.2 g	3.1 g 16% PN
Angliavandeniai	35 g	91 g 35% PN
iš kurių cukrų	3.1 g	8.1 g 9% PN
Baltymai	4.8 g	12 g 25% PN
Skaidulinės medžiagos	9.5 g	25 g
Druska	1.3 g	3.4 g 56% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 46

Vidutinis

46 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

21 sudedamoji dalis · 9 priedai

vanduo rūgštus tešlos krakmolas miltai daržovių aliejus gliukozės sirupas plantaino skaidulos kakavos skaidulos sėklos drėgmės išlaikymo agentai glicerinas e422 sorbitolis e420 stirštikliai e1414 alyvuogių pomace aliejus sojos baltymų izoliatas inulinas jūros druska mielės dekstrozė e1200 emulsiklis e471 rūgštingumą reguliuojantis agentas e330

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tamsi duona, be glitimo BEZGLUTEN, 260 g?: 100 g – 248 kcal. 1 pakuotė (260 g) ≈ 645 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,8 g, riebalai 7,7 g, angliavandeniai 35 g.
Ar Tamsi duona, be glitimo BEZGLUTEN, 260 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-07

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tamsi duona, be glitimo BEZGLUTEN, 260 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose