Kiek kalorijų turi Šviesi plikyta KLAIPĖDOS duona be pridėtinio cukraus, 400 g?

100 g – 239 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 956 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,6 g, riebalai 1,1 g, angliavandeniai 48 g.

Ar Šviesi plikyta KLAIPĖDOS duona be pridėtinio cukraus, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šviesi plikyta KLAIPĖDOS duona be pridėtinio cukraus, 400 g

400 g

C 64 Vidutinis Druska Baltymai

239 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

239kcal

1012 kJ / 239 kcal

Visa pakuotė (400 g)

956 kcal

Riebalai

1,1 g

4% energijos

Angliavandeniai

48 g

83% energijos

Baltymai

7,6 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	1012 kJ / 239 kcal	956 kcal 48% PN
Riebalai	1.1 g	4.4 g 6% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.3 g	1.2 g 6% PN
Angliavandeniai	48 g	192 g 74% PN
iš kurių cukrų	1.3 g	5.2 g 6% PN
Baltymai	7.6 g	30 g 61% PN
Druska	1.2 g	4.8 g 80% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

27%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 5 priedai

kviečių miltai ruginių miltų vanduo miežių salyklo ekstraktas joduotas suola tešlos gerintojas storis e412 emulsiklis e471 konservantas e202 kmynai mielės miltų apdorojimo agentas e300 askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šviesi plikyta KLAIPĖDOS duona be pridėtinio cukraus, 400 g?: 100 g – 239 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 956 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,6 g, riebalai 1,1 g, angliavandeniai 48 g.
Ar Šviesi plikyta KLAIPĖDOS duona be pridėtinio cukraus, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-31

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šviesi plikyta KLAIPĖDOS duona be pridėtinio cukraus, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose