Kiek kalorijų turi SUSLAVIČIAUS garstyčios, 160g?

100 g – 134 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 214 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,2 g, riebalai 4,8 g, angliavandeniai 13 g.

Ar SUSLAVIČIAUS garstyčios, 160g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

SUSLAVIČIAUS garstyčios, 160g

160 g

D 21 Prastas Druska Baltymai

134 kcal · 100 g · 1 pakuotė (160 g) ≈ 214 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Aštrios garstyčios KĖDAINIŲ KONSERVAI, 190 g 115 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Geltonosios švelnios garstyčios RIMI, 190 g 128 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 36

Garstyčios 68 kcal · 100 g 49 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 32

Garstyčios RIMI, 190g 140 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 29

Visi: garstyčios

Maistinė vertė

100 g ir 160 g

134kcal

561 kJ/ 134 kcal

Visa pakuotė (160 g)

214 kcal

Riebalai

4,8 g

33% energijos

Angliavandeniai

13 g

39% energijos

Baltymai

9,2 g

28% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 160 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	160 g
Energinė vertė	561 kJ/ 134 kcal	214 kcal 11% PN
Riebalai	4.8 g	7.7 g 11% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	2.1 g 10% PN
Angliavandeniai	13 g	21 g 8% PN
iš kurių cukrų	7.5 g	12 g 13% PN
Baltymai	9.2 g	15 g 29% PN
Druska	2.5 g	4 g 67% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Cukrūs −2
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.9 g

Baltymai / 100 kcal

58%

Cukrus nuo angliavandenių

27%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 3 priedai

vanduo garstyčių miltai cukrus druska natrio acetatas e260 rapsų aliejus prieskoniai benzoato rūgštis e202 e211 e211

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi SUSLAVIČIAUS garstyčios, 160g?: 100 g – 134 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 214 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,2 g, riebalai 4,8 g, angliavandeniai 13 g.
Ar SUSLAVIČIAUS garstyčios, 160g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-20

Rodyti visus (24) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

SUSLAVIČIAUS garstyčios, 160g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose