Kiek kalorijų turi Sūrūs krekeriai SELGA, 150 g?

100 g – 490 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 735 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,2 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 65 g.

Ar Sūrūs krekeriai SELGA, 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūrūs krekeriai SELGA, 150 g

150 g

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė

490 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 735 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūrūs krekeriai MINI GAIDELIS KLASIKA, 70 g 473 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → E 7

Visi: sūdyti krekeriai

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

490kcal

2050 kJ/ 490 kcal

Visa pakuotė (150 g)

735 kcal

Riebalai

22 g

41% energijos

Angliavandeniai

65 g

54% energijos

Baltymai

6,2 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	2050 kJ/ 490 kcal	735 kcal 37% PN
Riebalai	22 g	33 g 47% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.9 g	4.4 g 22% PN
Angliavandeniai	65 g	98 g 38% PN
iš kurių cukrų	3.8 g	5.7 g 6% PN
Baltymai	6.2 g	9.3 g 19% PN
Druska	2.7 g	4.1 g 68% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −13
Cukrūs −1
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kviečių miltai saulėgrąžų aliejus kviečių krakmolas cukrus druska e500 e500 e503 e503 miežių salyklo ekstraktas mielių ekstraktas skonio medžiaga e635 sausas mielės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūrūs krekeriai SELGA, 150 g?: 100 g – 490 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 735 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,2 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 65 g.
Ar Sūrūs krekeriai SELGA, 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-03

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūrūs krekeriai SELGA, 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose