Kiek kalorijų turi Sūrio skonio riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIO, 150 g?

100 g – 535 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 803 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 35 g, angliavandeniai 37 g.

Ar Sūrio skonio riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIO, 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūrio skonio riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIO, 150 g

150 g

E 11 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

535 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 803 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Aštrus riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIO, 150 g 544 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → C 68

Sūdytas riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIO, 150 g 539 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 57

BBQ skonio riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIOg, 150 g 537 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 18

Visi: riešutų ir kukurūzų mišinys

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

535kcal

2228 kJ / 535 kcal

Visa pakuotė (150 g)

803 kcal

Riebalai

35 g

60% energijos

Angliavandeniai

37 g

28% energijos

Baltymai

15 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	2228 kJ / 535 kcal	803 kcal 40% PN
Riebalai	35 g	53 g 75% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.7 g	7.1 g 35% PN
Angliavandeniai	37 g	56 g 21% PN
iš kurių cukrų	3.5 g	5.3 g 6% PN
Baltymai	15 g	23 g 45% PN
Druska	1.7 g	2.6 g 43% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Cukrūs −1
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

29 sudedamosios dalys · 20 priedų

kukurūzai e223 saulėgrąžų aliejus jūros druska rūkyta aromatinė medžiaga žemės riešutai prieskonių mišinys druska kviečių miltai kalcio karbonatas e170 geležis e172 niacinas e375 tiaminas e300 dekstrozė e1200 maltodekstrinas e1400 skonio medžiaga e635 skonio stiprikliai mononatrio glutamatas e621 e635 e635 raudonasis 3 e160c raudonasis 2 e160b askorbo rūgštis e300 rožių aliejus e392 e307 e307 magnio fosfatas e341 e551 e551 rapsų aliejus migdolai anacardžiai Himalajų druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūrio skonio riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIO, 150 g?: 100 g – 535 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 803 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 35 g, angliavandeniai 37 g.
Ar Sūrio skonio riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIO, 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-05

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūrio skonio riešutų ir kukurūzų mišinys MIO&RIO, 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose