Kiek kalorijų turi Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g?

100 g – 293 kcal. 1 pakuotė (470 g) ≈ 1377 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 7,8 g, angliavandeniai 41 g.

Ar Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g

470 g

C 64 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

293 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Duona skrudinimui TOSTE PROTEIN, 380 g 275 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → B 71

Minkštos sumuštinių duonelės su linų sėmenimis, FAZER STREET FOOD, 330 g 282 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → B 71

GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g 274 kcal · 100 g Palyginti → C 68

Visi: sumuštinių duona

Maistinė vertė

100 g ir 470 g

293kcal

1241 kJ / 293 kcal

Visa pakuotė (470 g)

1377 kcal

Riebalai

7,8 g

25% energijos

Angliavandeniai

41 g

59% energijos

Baltymai

11 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 470 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	470 g
Energinė vertė	1241 kJ / 293 kcal	1377 kcal 69% PN
Riebalai	7,8 g	37 g 52% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,9 g	4.2 g 21% PN
Angliavandeniai	41 g	193 g 74% PN
iš kurių cukrų	2,5 g	12 g 13% PN
Baltymai	11 g	52 g 103% PN
Druska	1,1 g	5.2 g 86% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 3 priedai

kviečių miltai vanduo linų sėklos saulėgrąžų sėklos visagrūdų avižų flakės cukraus sirupas e965 mielės sorgas kukurūzų perlai kviečių glitimas rapsų aliejus joduotas suola ruginių salyklo makų sėklos miltų apdorojimo agentas e300 miežių salyklo ekstraktas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g?: 100 g – 293 kcal. 1 pakuotė (470 g) ≈ 1377 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 7,8 g, angliavandeniai 41 g.
Ar Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-09

Rodyti visus (37) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose