Kiek kalorijų turi Sumuštinis SUBMARINAS su rūkytu kiaulienos kumpiu, 255 g?

100 g – 210 kcal. 1 pakuotė (255 g) ≈ 536 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 27,5 g.

Ar Sumuštinis SUBMARINAS su rūkytu kiaulienos kumpiu, 255 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sumuštinis SUBMARINAS su rūkytu kiaulienos kumpiu, 255 g

255 g

D 39 Prastas Druska Baltymai

210 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Sumuštinis SOFT BREAD su kepta vištiena, marin. paprikomis, 160 g 252 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

CHOICE #1 sumuštinis su lašiša, kiaušiniais, špinatais, 165 g 223 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Visi: sumuštinis

Maistinė vertė

100 g ir 255 g

210kcal

1187.00 kJ / 210.00 Kcal

Visa pakuotė (255 g)

536 kcal

Riebalai

15 g

48% energijos

Angliavandeniai

27,5 g

40% energijos

Baltymai

8,5 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 255 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	255 g
Energinė vertė	1187.00 kJ / 210.00 Kcal	536 kcal 27% PN
Riebalai	15 g	38 g 55% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.46 g	6.3 g 31% PN
Angliavandeniai	27.5 g	70 g 27% PN
iš kurių cukrų	1.65 g	4.2 g 5% PN
Baltymai	8.5 g	22 g 43% PN
Druska	1.46 g	3.7 g 62% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

31 sudedamoji dalis · 13 priedų

bandelė kviečių miltai vanduo cukrus rapsų aliejus mielės joduotas suola kviečių glitimas e471 e471 e481 e481 e472e e472e kviečių krakmolas saulėgrąžų aliejus askorbo rūgštis e300 e920 e920 kalcio stearatas e282 sezamo sėklos padažas džiovinti česnakai druska actas e260 modifikuotas krakmolas e1442 juodieji pipirai prieskoniai poliglicerolio esteris e1422 beta karotenas e160a rūkyta kiauliena marinuoti agurkai pomidorai sūris ledkalnio salotos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sumuštinis SUBMARINAS su rūkytu kiaulienos kumpiu, 255 g?: 100 g – 210 kcal. 1 pakuotė (255 g) ≈ 536 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 27,5 g.
Ar Sumuštinis SUBMARINAS su rūkytu kiaulienos kumpiu, 255 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-29

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sumuštinis SUBMARINAS su rūkytu kiaulienos kumpiu, 255 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose