Kiek kalorijų turi Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g?

100 g – 272 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 435 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 27 g.

Ar Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g

160 g

C 46 Vidutinis Sotieji riebalai Druska Baltymai

272 kcal · 100 g · 1 pakuotė (160 g) ≈ 435 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Apkeptas sumuštinis su kiaulienos kumpiu ir marinuotais agurkais, IKI ŠEFAI, 210 g 208 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 75

Sumuštinis SOFT BREAD su kepta vištiena, marin. paprikomis, 160 g 252 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

CHOICE #1 sumuštinis su lašiša, kiaušiniais, špinatais, 165 g 223 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Minkštos sumuštinių duonelės su linų sėmenimis, FAZER STREET FOOD, 330 g 282 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: Sumuštinis

Maistinė vertė

100 g ir 160 g

272kcal

1139 kJ/ 272 kcal

Visa pakuotė (160 g)

435 kcal

Riebalai

13 g

44% energijos

Angliavandeniai

27 g

40% energijos

Baltymai

11 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 160 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	160 g
Energinė vertė	1139 kJ/ 272 kcal	435 kcal 22% PN
Riebalai	13 g	21 g 30% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6.1 g	9.8 g 49% PN
Angliavandeniai	27 g	43 g 17% PN
iš kurių cukrų	4.4 g	7 g 8% PN
Baltymai	11 g	18 g 35% PN
Druska	0.7 g	1.1 g 19% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 46

Vidutinis

46 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.0 g

Baltymai / 100 kcal

16%

Cukrus nuo angliavandenių

47%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g?: 100 g – 272 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 435 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 27 g.
Ar Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (46 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-25

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose