Kiek kalorijų turi Sūdytos dryžuotos saulėgrąžos YES, 300 g?

100 g – 347 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1041 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 27 g, angliavandeniai 11 g.

Ar Sūdytos dryžuotos saulėgrąžos YES, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūdytos dryžuotos saulėgrąžos YES, 300 g

300 g

B 71 Geras Druska Energinė vertė Baltymai

347 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g 291 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g 321 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

Skrudintos saulėgrąžos MOGYI, 150g 321 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

Skrudintos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 150g 290 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Visi: saulėgrąžų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

347kcal

1441 kJ / 347 kcal

Visa pakuotė (300 g)

1041 kcal

Riebalai

27 g

70% energijos

Angliavandeniai

11 g

13% energijos

Baltymai

15 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	1441 kJ / 347 kcal	1041 kcal 52% PN
Riebalai	27 g	81 g 116% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.6 g	7.8 g 39% PN
Angliavandeniai	11 g	33 g 13% PN
iš kurių cukrų	1.3 g	3.9 g 4% PN
Baltymai	15 g	45 g 90% PN
Druska	1.5 g	4.5 g 75% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.3 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · 1 priedas

saulėgrąžų sėklos druska žemės riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūdytos dryžuotos saulėgrąžos YES, 300 g?: 100 g – 347 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 1041 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 27 g, angliavandeniai 11 g.
Ar Sūdytos dryžuotos saulėgrąžos YES, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-23

Rodyti visus (78) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūdytos dryžuotos saulėgrąžos YES, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose