Kiek kalorijų turi Spurga ROYAL su kreminiu lazdynų riešutų įdaru, 70 g?

100 g – 439 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 307 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5 g, riebalai 27 g, angliavandeniai 43 g.

Ar Spurga ROYAL su kreminiu lazdynų riešutų įdaru, 70 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Spurga ROYAL su kreminiu lazdynų riešutų įdaru, 70 g

70 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

439 kcal · 100 g · 1 pakuotė (70 g) ≈ 307 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškės spurga, 72 g 390 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Spurga su vaisių įdaru (atitirpinta), 65 g 386 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 36

Atirpinta spurga ASORTI su įdaru, 65 g 320 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 36

Mini varškės spurgytės 297 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 36

Visi: Spurga

Maistinė vertė

100 g ir 70 g

439kcal

1833 kJ / 439 kcal

Visa pakuotė (70 g)

307 kcal

Riebalai

27 g

56% energijos

Angliavandeniai

43 g

39% energijos

Baltymai

5 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 70 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	70 g
Energinė vertė	1833 kJ / 439 kcal	307 kcal 15% PN
Riebalai	27 g	19 g 27% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	14 g	9.8 g 49% PN
Angliavandeniai	43 g	30 g 12% PN
iš kurių cukrų	23 g	16 g 18% PN
Baltymai	5 g	3.5 g 7% PN
Druska	0.5 g	0.4 g 6% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −6
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

53%

Cukrus nuo angliavandenių

52%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Spurga ROYAL su kreminiu lazdynų riešutų įdaru, 70 g?: 100 g – 439 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 307 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5 g, riebalai 27 g, angliavandeniai 43 g.
Ar Spurga ROYAL su kreminiu lazdynų riešutų įdaru, 70 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)