Kiek kalorijų turi Spurga DONUT CARBONARA, 93 g?

100 g – 291 kcal. 1 pakuotė (93 g) ≈ 271 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,5 g, riebalai 9,7 g, angliavandeniai 40 g.

Ar Spurga DONUT CARBONARA, 93 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Spurga DONUT CARBONARA, 93 g

93 g

D 29 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

291 kcal · 100 g · 1 pakuotė (93 g) ≈ 271 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Spurgos su karamele, 220 g 302 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 32

Visi: spurgos

Maistinė vertė

100 g ir 93 g

291kcal

1216 kJ / 291 kcal

Visa pakuotė (93 g)

271 kcal

Riebalai

9,7 g

31% energijos

Angliavandeniai

40 g

56% energijos

Baltymai

9,5 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 93 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	93 g
Energinė vertė	1216 kJ / 291 kcal	271 kcal 14% PN
Riebalai	9,7 g	9 g 13% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,6 g	3.3 g 17% PN
Angliavandeniai	40 g	37 g 14% PN
iš kurių cukrų	3,8 g	3.5 g 4% PN
Baltymai	9,5 g	8.8 g 18% PN
Druska	1,5 g	1.4 g 23% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

10%

Cukrus nuo angliavandenių

37%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

32 sudedamosios dalys · 14 priedų

kviečių miltai gėrimų vanduo gouda sūris pasterizuotas pienas krakmolas druska sūrio kultūra mikrobiologinis fermentas kiaulienos šoninė natrio laktoatas e325 cukrus trifosfatai natrio eritortatas e202 natrio nitritas e250 birus mišinys modifikuotas krakmolas e1442 grietinėlės milteliai nugriebto pieno milteliai laktozė sūrio milteliai mielių ekstraktas džiovinti prieskoniai storis natrio alginatas skonio medžiaga e635 raudonieji svogūnai mielės rapsų aliejus kepimo priedas emulsikliai e472e natrio stearoil lactilatas kalcio monofosfatas askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Spurga DONUT CARBONARA, 93 g?: 100 g – 291 kcal. 1 pakuotė (93 g) ≈ 271 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,5 g, riebalai 9,7 g, angliavandeniai 40 g.
Ar Spurga DONUT CARBONARA, 93 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Rodyti visus (13) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Spurga DONUT CARBONARA, 93 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose