Kiek kalorijų turi Speltos kviečių kruopos SKANĖJA, 400 g?

100 g – 382 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1528 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14,6 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 70,2 g.

Ar Speltos kviečių kruopos SKANĖJA, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Speltos kviečių kruopos SKANĖJA, 400 g

400 g

A 82 Puikus Energinė vertė Baltymai

382 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiška speltos kviečių košė HOLLE, nuo 6 mėn., 250 g 373 kcal · 100 g Palyginti → A 86

Visi: Speltos kviečių

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

382kcal

1616 kJ / 382 kcal

Visa pakuotė (400 g)

1528 kcal

Riebalai

2,4 g

6% energijos

Angliavandeniai

70,2 g

78% energijos

Baltymai

14,6 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	1616 kJ / 382 kcal	1528 kcal 76% PN
Riebalai	2.4 g	9.6 g 14% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.4 g	1.6 g 8% PN
Angliavandeniai	70.2 g	281 g 108% PN
iš kurių cukrų	6.8 g	27 g 30% PN
Baltymai	14.6 g	58 g 117% PN
Druska	0.02 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 82

Puikus

82 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.8 g

Baltymai / 100 kcal

10%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

spelta kviečiai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Speltos kviečių kruopos SKANĖJA, 400 g?: 100 g – 382 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1528 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14,6 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 70,2 g.
Ar Speltos kviečių kruopos SKANĖJA, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-20

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Speltos kviečių kruopos SKANĖJA, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose