Kiek kalorijų turi Šokoladu aplieti žemės riešutai M&M'S, 200g?

100 g – 519 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1038 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 26,5 g, angliavandeniai 58,2 g.

Ar Šokoladu aplieti žemės riešutai M&M'S, 200g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šokoladu aplieti žemės riešutai M&M'S, 200g

200 g

E 0 Labai prastas Cukrūs Sotieji riebalai Baltymai

519 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1038 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Žemės riešutų branduoliai NICE BITES, 1 kg 547 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Žemės riešutai kep.,sūdyti ARIMEX, 1 kg 609 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Žemės riešutai AWAKE, 400 g 609 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g 612 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Visi: žemės_riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

519kcal

2172 kJ/ 519 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1038 kcal

Riebalai

26,5 g

47% energijos

Angliavandeniai

58,2 g

45% energijos

Baltymai

10 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2172 kJ/ 519 kcal	1038 kcal 52% PN
Riebalai	26.5 g	53 g 76% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	10.9 g	22 g 109% PN
Angliavandeniai	58.2 g	116 g 45% PN
iš kurių cukrų	53.5 g	107 g 119% PN
Baltymai	10 g	20 g 40% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −15
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

92%

Cukrus nuo angliavandenių

41%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

23 sudedamosios dalys · 13 priedų

cukrus žemės riešutai kakavos masė nugriebto pieno milteliai kakavos sviestas laktozė sūrio milteliai krakmolas palmių riebalai gliukozės sirupas stabilizatorius e464 arabų guma e414 dekstrinas emulsikliai e472e sojos lecitinas e471 sojų lecitinas e442 dažikliai e160a glazūra karnaubos vaškas e903 kokoso aliejus druska natūralus vanilės ekstraktas skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šokoladu aplieti žemės riešutai M&M'S, 200g?: 100 g – 519 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1038 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 26,5 g, angliavandeniai 58,2 g.
Ar Šokoladu aplieti žemės riešutai M&M'S, 200g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-26

Rodyti visus (94) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šokoladu aplieti žemės riešutai M&M'S, 200g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose